Comece pelo perfil do seu bebê

Preencha os dados abaixo para ver como o guia adapta o plano ao seu caso. O cadastro fica salvo apenas no seu dispositivo.

O que vem depois no guia completo

Após a compra, cada uma destas metas é gerada e personalizada para o perfil do seu bebê.

Rotina noturna consistente

O ritual que avisa o corpo do bebê que a noite chegou

Ambiente ideal de sono

Quarto escuro, silencioso e na temperatura certa

Sono seguro

Reduzindo riscos e dormindo com tranquilidade

Cochilos e ritmo do dia

Dias bem organizados constroem noites tranquilas

Desassociar mamada e sono

Alimentar bem sem depender da mamada para adormecer

Adormecer com autonomia

Ensinar o bebê a pegar no sono sozinho, com acolhimento